Den mentala förfesten
10.12.2024
Den mentala förfesten – en kväll för reflektion och inkludering❣️
I söndags samlades vi på Clarion Hotel® Sundsvall för "Den mentala förfesten," en inspirerande kväll arrangerad av Fontänhuset Sundsvall. Kvällen var en del av förberedelserna inför årets Musikhjälpen som startade igår, där insamlingen i år fokuserar på det livsviktiga temat: Alla har rätt att överleva sin graviditet.
Kvällen leddes av Kristoffer Berglund , teaterchef och kvällens moderator, som med sin energi och entusiasm peppade igång publiken och skapade en varm och inkluderande atmosfär. Vi fick även höra ett engagerande tal från Radiohjälpens generalsekreterare, som på ett hjärtligt sätt satte fokus på årets viktiga tema och inspirerade oss inför den kommande Musikhjälpenveckan.🌟
Under kvällen fick vi kliva in tillsammans i det sårbara – att våga möta det som känns svårt och samtidigt hitta ljuspunkter. Det skapades ett utrymme där den psykiska hälsan fick ta plats i finrummet, avstigmatiseras och bli mindre laddad och mer mänsklig. Det blev en påminnelse om vikten av att söka sig till sammanhang där man får friheten att vara hela sig själv och känna sig inkluderad.
Kvällens huvudtalare, Charbel Gabro, tog publiken med storm. Charbel, en prisbelönt föreläsare, delade generöst med sig av sin resa som ung och nyanländ i Sverige. Hans berättelse om att bygga broar mellan olika samhällsskikt och kulturer gav djupa insikter och inspirerade till handling.
Genom att använda humor, sårbarhet och djup reflektion fångade han publikens hjärtan och lämnade oss med känslan att vi alla kan göra skillnad – både för oss själva och för andra. Hans budskap om att minska klyftor och arbeta för inkludering är lika relevant som det är kraftfullt och blev en höjdpunkt under kvällen.
Förutom Charbel bidrog Gina Dirawi med sina insiktsfulla tankar, erfarenheter och humor, inspirerade till reflektion och gav ytterligare dimension till kvällens tema.
Kvällen handlade inte bara om inspiration utan också om att våga prata om psykisk (o)hälsa, något som är en kärnfråga för Fontänhuset. Med stöd från Clarion Sundsvall och engagerade föreläsare skapades en trygg och öppen atmosfär där vi tillsammans kunde reflektera över vikten av att stötta varandra, både i vardagen och i större sammanhang.
"Den mentala förfesten" var en kväll som påminde oss om kraften i gemenskap och solidaritet – och om hur vi, genom att våga öppna upp, kan skapa en bättre framtid för oss alla.
Några ord jag alltid bär med mig för medmänniskor är:
"Våga prata, Våga fråga, Våga lyssna!"
Tack alla för en fin och insiktsfull kväll!
♥️🙏🌟
/Anna Maria